Przepisy na dania jednogarnkowe
Dania jednogarnkowe to duża oszczędność czasu. Wrzucasz wszystko do jednego naczynia i potrawa robi się praktycznie sama. To świetna opcja dla zapracowanych i tych, którzy nie lubią zmywać stosów brudnych naczyń po przygotowaniu skomplikowanego dania obiadowego - zaliczam się do jednej i do drugiej grypy, dlatego często przygotowuję dania jednogarnkowe. Jeżeli ty też lubisz prostotę i pomysłowość w kuchni, to mam dla ciebie kilka propozycji na dania jednogarnkowe. Wypróbuj je wszystkie!
Kurczak pieczony z młodymi warzywami
Pieczony kurczak to danie, które pozwoli zaoszczędzić ci sporo czasu, jeżeli odpowiednio zaplanujesz jego przygotowanie.
Mięso możesz zamarynować dzień wcześniej (wówczas jego smak i aromat po upieczeniu będą znacznie intensywniejsze), a samo przygotowanie potrawy i składników trwa ok. 20 min.
Natomiast kiedy kurczak piecze się już z warzywami, masz czas dla siebie - od czasu, do czasu tylko zaglądasz do niego czy wszytko w porządku. Przyjemny przepis, prawda? :)
Leczo w wersji light
Warzywa sezonowe świetnie nadają się do przygotowania leczo. To węgierskie danie w tradycyjnym wydaniu, oprócz warzyw zawiera wędzoną słoninę i kiełbasę, ale ja proponuję wam leczo w wersji wegetariańskiej - lekko, smacznie i zdrowo :)
Dzięki temu, że całe danie przygotowujemy w jednym garnku, smak i aromat jego składników wzajemnie się przenika, przez co warzywa są przepyszne. Spróbuj koniecznie!
Golonka indycza na słodkiej kapuście
A to propozycja dla prawdziwych mięsożerców - golonka indycza na słodkiej kapuście.
Mięso indycze polecane jest zwłaszcza osobom będącym na diecie niskokalorycznej, gdyż jest w niej nawet o połowę tłuszczu mniej niż w golonce wieprzowej.
Dodatkowo zaraz rozpoczną się pierwsze zbiory kapusty, więc to idealny czas na przygotowanie golonek indyczych na młodej kapuście. Smacznego!
Kurczak z makaronem i szpinakiem
Znowu propozycja z kurczakiem, ale tym razem w towarzystwie makaronu. To świetny pomysł na obiad, kiedy słupek rtęci sięga prawie 30 stopni, a ostatnią rzeczą na jaką mamy ochotę jest stanie przy gorącej kuchence.
Chyba już znalazłam idealny przepis na dzisiejszy obiad, a ty? ;)
Łosoś z salsą z mango i truskawek
Łososia uwielbiam pod każdą postacią, dlatego mogłabym jeść go codziennie i choć może nie jest to typowe danie jednogarnkowe, to przygotujesz je równie szybko, jak poprzednie propozycje.
Pomimo iż ta ryba posiada sporo tłuszczy, to osoby odchudzające się nie powinny eliminować jej ze swojego jadłospisu. Łosoś jest bardzo cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, których nasz organizm nie potrafi wytwarzać, dlatego muszą one znaleźć się w pożywieniu.
Kokosowa zupa tajska z krewetkami
Wprowadź nieco egzotycznych smaków do swojej kuchni dzięki kokosowej zupie tajskiej z krewetkami. Jeżeli nigdy jej nie próbowałeś, to ten smak cię zaskoczy. Zupa jest jednocześnie pikantna i delikatna, smaczna i lekka. Po prostu musisz wykorzystać ten przepis!
Zobacz również: Zapraszamy do otwartej kuchni Michała Molendy
Kurczak caprese
Sałatkę caprese uwielbiam i bardzo często ją przygotowuję, ale czy jedliście kiedyś kurczaka caprese? To kurczak pieczony z dodatkiem pomidorów, sera mozzarella i świeżej bazylii. Dzięki tej potrawie poczujesz się jak w prawdziwej włoskiej restauracji.
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze