Kilka pomysłów na zdrowy obiad

Jeżeli nie masz pomysłu na obiad i znudziły ci się już schabowe z ziemniakami, to przychodzimy z pomocą i prezentujemy kilka przepisów na pyszne i zdrowe dania, które przygotujesz w krótkim czasie, a efekt cię zaskoczy.

Podziel się:

Warzywa są cennym źródłem witamin i składników odżywczych, bez których nasz organizm nie może poprawnie funkcjonować. Poniżej znajdziesz aż trzy pomysły na pyszny wegetariański obiad. Kotlety z kalarepy, warzywny makaron, a może kuskus z kalafiorem? Co wybierasz?

Jeżeli przejadły ci się już placki ziemniaczane, mamy dla ciebie alternatywę - placki z cukinią i szynką oraz natką pietruszki to idealny pomysł na szybki, zdrowy i tani obiad. Jesteśmy właśnie w samym środku sezonu na cukinię — czas go wykorzystać!

Makaron z warzywami grillowanymi w occie balsamicznym i oliwie - pyszny i smaczny obiad, który każdy z chęcią będzie zajadał :) Wielką zaletą tego dania jest to, że możesz je swobodnie modyfikować - makaron można zastąpić kaszą labo ryżem, a warzywa dobierać według uznania.

Wystarczy odrobina fantazji oraz czasu i masz swoje nowe ulubione danie :) Zainspiruj się i spróbuj koniecznie!

A co powiesz na razowy makaron z bobem i fasolką szparagową? To kolejny świetny pomysł na zdrowy obiad. To danie jest szybkie, pyszne i idealne na letnie dni. Dasz się skusić? :)

A może coś bardziej "egzotycznego"? Zupa z jabłek to popularne norweskie danie, które zapewne niektórzy z nas pamiętają z dzieciństwa.

Zupa z jabłek nie tylko jest smaczna, ale także bardzo zdrowa! Sprzyja również odchudzaniu. Można podawać ją zaraz po przygotowaniu na gorąco albo schłodzić, wówczas sprawdzi się idealnie w roli chłodnika.

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Przepisy:

Wiem co zjem - tradycyjnie i po polsku Bigos na bogato - przepis, ciekawostki, porady Tanie danie - przepis na pyszny krem z soczewicy Kuchnia meksykańska - burrito, nachos, guacamole i nie tylko... Lawendowy kurczak Na śniadanie zdrowe i kolorowe koktajle warzywno-owocowe Wegański bufet. Przepisy na imprezowe przekąski dla wegan Poznaj 10 przepisów na zupy z różnych stron świata Domowe batoniki - zrób je sam! Ciasto francuskie i co dalej? 10 pomysłów, jak wykorzystać ciasto francuskie Spaghetti na 7 sposobów Suszymy śliwki w domu