Kilka pomysłów na zdrowy obiad

Warzywa są cennym źródłem witamin i składników odżywczych, bez których nasz organizm nie może poprawnie funkcjonować. Poniżej znajdziesz aż trzy pomysły na pyszny wegetariański obiad. Kotlety z kalarepy, warzywny makaron, a może kuskus z kalafiorem? Co wybierasz?

Jeżeli przejadÅ‚y ci siÄ™ już placki ziemniaczane, mamy dla ciebie alternatywÄ™ - placki z cukiniÄ… i szynkÄ… oraz natkÄ… pietruszki to idealny pomysÅ‚ na szybki, zdrowy i tani obiad. JesteÅ›my wÅ‚aÅ›nie w samym Å›rodku sezonu na cukiniÄ™ — czas go wykorzystać!

Makaron z warzywami grillowanymi w occie balsamicznym i oliwie - pyszny i smaczny obiad, który każdy z chęcią będzie zajadał :) Wielką zaletą tego dania jest to, że możesz je swobodnie modyfikować - makaron można zastąpić kaszą labo ryżem, a warzywa dobierać według uznania.

Wystarczy odrobina fantazji oraz czasu i masz swoje nowe ulubione danie :) Zainspiruj się i spróbuj koniecznie!

A co powiesz na razowy makaron z bobem i fasolką szparagową? To kolejny świetny pomysł na zdrowy obiad. To danie jest szybkie, pyszne i idealne na letnie dni. Dasz się skusić? :)

A może coś bardziej "egzotycznego"? Zupa z jabłek to popularne norweskie danie, które zapewne niektórzy z nas pamiętają z dzieciństwa.

Zupa z jabłek nie tylko jest smaczna, ale także bardzo zdrowa! Sprzyja również odchudzaniu. Można podawać ją zaraz po przygotowaniu na gorąco albo schłodzić, wówczas sprawdzi się idealnie w roli chłodnika.