Właściwości granatów

Karolina Wójciga KAROLINA WÓJCIGA • dawno temu • 1 komentarz

Owoce granatowca znane są od tysięcy lat i tego czasu uznawane są za źródło młodości, witalności i płodności. Zawierają wiele cennych witamin i składników odżywczych takich jak: witaminy A, B, C oraz E, a także magnez, fosfor, potas, wapń, krzem i jod. W granatach znajdziemy również sporo białka, błonnika i kwasu foliowego. To dzięki nim granat zaliczany jest do superfoods. Dowiedz się jakie właściwości posiadają granaty i wprowadź je już dziś do swojej diety.

Przeczytaj także:

Zalety truskawekWszystko, czego jeszcze nie wiesz o truskawkachDesery z truskawkami bez pieczeniaPrzepis na koktajl truskawkowy
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

owoce granatowcagranat na problemy trawiennezdrowa żywnośćco zawiera granatsuperfoods

Ukryj komentarze

Autor:

Bloger

Karolina Wójciga Karolina Wójciga

Moja pasja do gotowania zaczęła się pięć lat temu, kiedy opuściłam rodzinny dom i wyjechałam na studia do innego miasta. Początki nie były łatwe - kilka spalonych garnków i niejadalnych potraw... dziś jest zdecydowanie lepiej :). Nie nazwałabym się kucharzem - raczej pasjonatem zdrowego odżywiania. W mojej kuchni pachnie przyprawami z różnych stron świata i świeżymi ziołami.
Pomysły na dania czerpię ze starego zeszytu z przepisami mojej babci, jednak nie trzymam się ich ściśle - zmieniam je i modernizuję tak, by były zdrowe i lekkie.
Zapraszam was do mojego małego, kulinarnego świata.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kulinarne inspiracje:

Cykoria - zaproś ją do swojej kuchni! Superfoods, o których jeszcze nie słyszałeś Kasztany - teraz są najsmaczniejsze! Kuchnia niemiecka - to nie tylko golonka, piwo i sałatka zimniaczana Dlaczego powinniśmy pić czerwoną herbatę? Właściwości odżywcze chia Za co kocham krewetki? Sekrety kuchni bułgarskiej Dlaczego warto jeść owoce granatu? Porzeczkowy zawrót głowy Oryginalne składanie serwetek Konkurs - Tort urodzinowy dla WP Parenting