Kilka pomysłów na wykorzystanie śliwek w kuchni
Śliwki posiadają wiele cennych właściwości - regulują trawienie, poprawiają apetyt, ochraniają nas przed wolnymi rodnikami, ale czy wiedzieliście, że poprawiają humor? :). Warto jeść także te owoce w wersji suszonej, gdyż zawierają znacznie więcej witamin i błonnika niż świeże śliwki, ale za to posiadają aż 5 razy więcej kalorii, mimo to warto je jeść - oczywiście w rozsądnych ilościach.
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/sliwka1-bca05c3cbaf8d0a7be640092.jpg)
Szynka pieczona ze śliwkami
Takie danie sprawdzi siÄ™ na każdym uroczystym obiedzie — nie tylko jest smaczne, ale także prezentuje siÄ™ z klasÄ….
Mięso pieczone jest w niskiej temperaturze, co wymaga nieco więcej czasu, ale smak szynki w śliwkach zrekompensuje nam te chwile poświęcone na jej przygotowanie z nawiązką. Dzięki takiemu sposobowi pieczenia, mięso jest delikatne i kruche, pięknie pachnie i wręcz rozpływa się w ustach.
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/dsc03894-jpg-acd1e79ed6d5ec74217.jpg)
Roladki ze schabu z suszonymi śliwkami
To pomysÅ‚ na schabowe inaczej — w bardziej wykwintnej odsÅ‚onie. Suszone Å›liwki dodadzÄ… miÄ™su ciekawego smaku i aromatu, a boczek dopeÅ‚ni kompozycjÄ™ smakowÄ….
Przepis na roladki z suszonymi śliwkami to idealny pomysł na rodzinny, niedzielny obiad - musisz koniecznie spróbować.
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/dsc-0552-5e066228c584f66baa42b8c.jpg)
Sałatka z roszponki i z buraczkami oraz zapiekanymi w boczku śliwkami
Kozi ser i roszponka w towarzystwie suszonej śliwki to trio idealne! Ta sałatka wygląda i smakuje pysznie. Idealnie sprawdzi się w roli lekkiej kolacji lub przekąski.
Ser kozi posiada niemalże wszystkie ważne dla naszego zdrowia składniki odżywcze - zawiera dużo białka, cynku, kwasu foliowego oraz witamin z grupy A i B.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/s-liwki1-c54cf0a464aec8afb43b457.jpg)
Powidła śliwkowe bez grama cukru
Chyba każdy z nas pamiÄ™ta ten smak z dzieciÅ„stwa - powidÅ‚a Å›liwkowe babci — pycha! :)
Możemy w prosty sposób przypomnieć sobie ten smak przygotowując powidła ze śliwek i to bez dodatku cukru - naturalne, zdrowe i smaczne. Spróbuj koniecznie!
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/tarta-ze-s-liwkami-i-bez-64b87b6.jpg)
Tarta ze śliwką przykryta bezą
Kruche ciasto, kwaÅ›ne Å›liwki i sÅ‚odka beza — brzmi pysznie i tak też smakuje. Przygotowanie takiego ciasta nie zajmie ci dużo czasu, a efekty bÄ™dÄ… wspaniaÅ‚e. To idealna propozycja, jeżeli marzysz o lekkim i pysznym deserze - dasz siÄ™ skusić? :)
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/p9060263-3c7ac5a36133d68a0b74ebc.jpg)
Krem czekoladowy zapiekany ze śliwkami
Nic tak nie poprawi humoru, jak czekoladowy krem, a w połączeniu ze śliwkami, porządną dawkę endorfin mamy gwarantowaną :).
Kwaskowaty smak śliwek w połączeniu ze słodką czekoladą i serkiem mascarpone to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Podaruj sobie odrobinę przyjemności i spróbuj tego czekoladowego cudu :).
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze