Zasmakuj w kremowych zupach
Zupy krem są świetnym pomysłem na szybki i zdrowy obiad, szczególnie jeżeli twoje dziecko nie lubi jeść warzyw. W kremowej zupie możesz przemycić praktycznie wszystko! A kiedy powiesz maluchowi, że właśnie zjadł znienawidzony szpinak czy marchewkę, na pewno bardzo się zdziwi i być może pokocha warzywa - kto wie...? Zatem poznaj kilka przepisów na pyszne zupy krem.
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/zupa-krem-1-d36934fc5cdc93b13c86.jpg)
Zupa krem z batatów i z mleczkiem kokosowym
Warto wprowadzić bataty do diety, gdyż posiadają szereg prozdrowotnych właściwości: polepszają pamięć, dobroczynnie wpływają na narząd wzroku i pracę trzustki.
Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne poleca włączenie słodkich ziemniaków do jadłospisu cukrzyków, gdyż zawarte w nich węglowodany są wolniej przyswajane przez organizm, a przez to nie wpływają bardzo na poziom glukozy we krwi.
Kremowa zupa przygotowana z batatów z dodatkiem mleczka kokosowego jest sycąca i pyszna. Na długo zaspokoi uczucie głodu, a dodatkowo jest lekkostrawna. Spróbujesz? :)
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/zupa-kremm-1-9f211ed97ba5483986f.jpg)
Kremowa zupa z groszku cukrowego
Sezon na groszek cukrowy nieubłaganie dobiega końca, dlatego to ostatni dzwonek, by jeszcze przygotować zupę krem ze świeżego groszku cukrowego.
Zupa z groszku cukrowego jest lekka i smaczna, a dzięki nutce mięty orzeźwiająca - w sam raz na upalny dzień. Dodatkowo jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Spróbuj koniecznie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/zupa-krem-c410ddf9f179fed142a6d4.jpg)
Zupa krem z marchwi i pomarańczy
Wprowadź nieco orientu do swojej kuchni. Zupa z marchwi i puree pomarańczowego zachwyci każdego i spełni wymagania wegan i osób będących na diecie niskokalorycznej.
Ta kremowa zupa to danie idealne dla wymagajÄ…cych smakoszy, a jej przygotowanie nie przysporzy ci wiele trudu.
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/zupa-krem2-b2ffc7a16f3e5d6e50121.jpg)
Kremowa zupa ze szpinaku
Sezon na szpinak trwa w najlepsze, a ty nadal nie wykorzystałeś go w pełni? Czas to zmienić! Poniżej znajdziesz przepis na pyszną zupę krem ze szpinaku. Wypróbuj koniecznie!
![](https://i.wpimg.pl/300x0/m.smaczneblogi.pl/projekt-bez-tytulu-1-61802c0f8be.jpg)
Krem z topinambura
Pod tą egzotyczną nazwą kryje się słonecznik bulwiasty. Topinambur polecany jest w diecie diabetyków oraz osób po chemioterapii - już to świadczy o tym, jak wspaniałym i wartościowym jest warzywem.
Jego smak jest dość… specyficzny — albo od razu go pokochasz, albo znienawidzisz. Kiedy pierwszy raz spróbowaÅ‚am topinambur, to zakochaÅ‚am siÄ™ w jego smaku od pierwszego kÄ™sa :). A jak bÄ™dzie w twoim wypadku?
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze