Przepisy na dania jednogarnkowe

Dania jednogarnkowe to duża oszczędność czasu. Wrzucasz wszystko do jednego naczynia i potrawa robi się praktycznie sama. To świetna opcja dla zapracowanych i tych, którzy nie lubią zmywać stosów brudnych naczyń po przygotowaniu skomplikowanego dania obiadowego - zaliczam się do jednej i do drugiej grypy, dlatego często przygotowuję dania jednogarnkowe. Jeżeli ty też lubisz prostotę i pomysłowość w kuchni, to mam dla ciebie kilka propozycji na dania jednogarnkowe. Wypróbuj je wszystkie!

Podziel się:

Kurczak pieczony z młodymi warzywami

Pieczony kurczak to danie, które pozwoli zaoszczędzić ci sporo czasu, jeżeli odpowiednio zaplanujesz jego przygotowanie.

Mięso możesz zamarynować dzień wcześniej (wówczas jego smak i aromat po upieczeniu będą znacznie intensywniejsze), a samo przygotowanie potrawy i składników trwa ok. 20 min.

Natomiast kiedy kurczak piecze się już z warzywami, masz czas dla siebie - od czasu, do czasu tylko zaglądasz do niego czy wszytko w porządku. Przyjemny przepis, prawda? :)

Leczo w wersji light

Warzywa sezonowe świetnie nadają się do przygotowania leczo. To węgierskie danie w tradycyjnym wydaniu, oprócz warzyw zawiera wędzoną słoninę i kiełbasę, ale ja proponuję wam leczo w wersji wegetariańskiej - lekko, smacznie i zdrowo :)

Dzięki temu, że całe danie przygotowujemy w jednym garnku, smak i aromat jego składników wzajemnie się przenika, przez co warzywa są przepyszne. Spróbuj koniecznie!

Golonka indycza na słodkiej kapuście

A to propozycja dla prawdziwych mięsożerców - golonka indycza na słodkiej kapuście.

Mięso indycze polecane jest zwłaszcza osobom będącym na diecie niskokalorycznej, gdyż jest w niej nawet o połowę tłuszczu mniej niż w golonce wieprzowej.

Dodatkowo zaraz rozpoczną się pierwsze zbiory kapusty, więc to idealny czas na przygotowanie golonek indyczych na młodej kapuście. Smacznego!

Kurczak z makaronem i szpinakiem

Znowu propozycja z kurczakiem, ale tym razem w towarzystwie makaronu. To świetny pomysł na obiad, kiedy słupek rtęci sięga prawie 30 stopni, a ostatnią rzeczą na jaką mamy ochotę jest stanie przy gorącej kuchence.

Chyba już znalazłam idealny przepis na dzisiejszy obiad, a ty? ;)

Łosoś z salsą z mango i truskawek

Łososia uwielbiam pod każdą postacią, dlatego mogłabym jeść go codziennie i choć może nie jest to typowe danie jednogarnkowe, to przygotujesz je równie szybko, jak poprzednie propozycje.

Pomimo iż ta ryba posiada sporo tłuszczy, to osoby odchudzające się nie powinny eliminować jej ze swojego jadłospisu. Łosoś jest bardzo cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, których nasz organizm nie potrafi wytwarzać, dlatego muszą one znaleźć się w pożywieniu.

Kokosowa zupa tajska z krewetkami

Wprowadź nieco egzotycznych smaków do swojej kuchni dzięki kokosowej zupie tajskiej z krewetkami. Jeżeli nigdy jej nie próbowałeś, to ten smak cię zaskoczy. Zupa jest jednocześnie pikantna i delikatna, smaczna i lekka. Po prostu musisz wykorzystać ten przepis!

Zobacz również: Kuchenne pomysły na wyciągnięcie ręki. Poznajcie smaczne blogi

Kurczak caprese

Sałatkę caprese uwielbiam i bardzo często ją przygotowuję, ale czy jedliście kiedyś kurczaka caprese? To kurczak pieczony z dodatkiem pomidorów, sera mozzarella i świeżej bazylii. Dzięki tej potrawie poczujesz się jak w prawdziwej włoskiej restauracji.

Także w kategorii Przepisy:

Omlet na 6 sposobów Odkryj cukinię na nowo 7 pomysłów na zdrowe i smaczne sałatki Przepisy na ciasta z jabłkami Zrób to sam - aromatyzowane oleje i oliwy Zasmakuj w kremowych zupach 6 pomysłów na lekką i zdrową kolację Najlepsze włoskie desery Pomidor na 7 sposobów Kilka pomysłów na dania rybne Co zamiast masła? Kolorowe pasty do chleba 7 pomysłów na banany Szykujemy się do zimy, czyli 7 pomysłów na ogórki Kilka pomysłów na wykorzystanie śliwek w kuchni Łosoś na 6 sposobów Kilka pomysłów na zdrowy obiad Kanapki inne niż wszystkie Sernik na zimno - numer jeden wśród letnich deserów Brokuł w roli głównej - 6 pomysłów na wykorzystanie go w kuchni 6 ciekawych pomysłów na lazanię Warzywa dobrze nadziane Owsianka nie musi być nudna! 5 pomysłów na mrożoną herbatę 6 przepisów na niezwykłą kawę