6 pomysłów na bezglutenowe ciasta

Dieta bezglutenowa wcale nie oznacza rezygnacji ze smacznych deserów - można je przygotować bez użycia tradycyjnej mąki pszennej. Dania niezawierające glutenu stały się wręcz modne, dlatego istnieje już wiele sprawdzonych i smacznych pomysłów dla osób, które nie mogą spożywać glutenu. Wykluczając zboża i produkty, które je zawierają także można przygotować pyszny deser. Poznaj kilka przepisów na bezglutenowe ciasta.

Podziel się:

Bezglutenowa tarta z owocami sezonowymi

Czas na na truskawki bezpowrotnie przeminął (przynajmniej do przyszłego roku :)), a to najczęściej z nimi przygotowujemy tarty, ale zamiast truskawek do tarty możesz dodać każde inne owoce sezonowe, które lubisz — jeżyny, śliwki czy brzoskwinie lub morele.

Bezglutenowa tarta z owocami lata to świetny pomysł na deser w upalny dzień - ciasto jest lekkie, a dzięki owocom świeże i orzeźwiające. Wypróbuj koniecznie ten przepis!

Bezglutenowe brownie

Smacznie, czekoladowo i bezglutenowo - te trzy słowa świetnie opisują to ciasto. Brownie idealnie nadaje się jako słodka przekąska do popołudniowej kawy, jak także jako deser podczas przyjęcia. Spróbujesz? :)

Bezglutenowa szarlotka

Na ten przepis składają się oczywiście jabłka, ale także mieszanka ulubionych bakalii, w tym wypadku migdałów, orzechów, pestek słonecznika i migdałowych płatków, a do tego wszystkiego cynamon, którego nie może zabraknąć w żadnej szarlotce :).

Ciasto jest kruche i zostało przygotowane z mieszanki mąki gryczanej, jaglanej i niestety — orkiszowej. Mąka orkiszowa należy do produktów zawierających gluten, dlatego trzeba ją zastąpić np. mąką kukurydzianą albo mąką z komosy ryżowej lub całkiem wykluczyć, zwiększając tym samym ilość dwóch pozostałych mącznych składników. Smacznego!

Owoce pod kruszonką bezglutenową

Wakacje kojarzą mi się przede wszystkim z malinami i dopóki mamy sezon na te owoce, korzystajmy z niego pełnymi garściami!

Strzałem w dziesiątkę będą maliny i jagody pod kruszonką - smacznie i zdrowo, a przede wszystkim bezglutenowo. Spróbuj koniecznie! :)

Ciasto z porzeczkami i chrupiącą kruszonką

Pyszne ciasto bezglutenowe z czarnymi porzeczkami to świetny pomysł na deser w upalny dzień. Porzeczki sprawią, że ciasto będzie orzeźwiające i nie bardzo słodkie — czyli idealne! Smacznego!

Bezglutenowe ciasto kasztanowe ze śliwkami

Dzięki zastąpieniu zwykłej mąki pszennej przez zmielone migdały i mało popularną mąkę kasztanową, (którą notabene wytwarza się z jadalnych kasztanów uprawianych w Polsce) to ciasto ze śliwkami staje się niezwykle smaczne i zdrowe.

Mąka kasztanowa ma ciekawy orzechowy posmak i tak też smakuje ciasto z niej przygotowane. Spróbuj koniecznie! :)

Zobacz również: Kuchenne pomysły na wyciągnięcie ręki. Poznajcie smaczne blogi

Także w kategorii Przepisy:

Owocowy świat nalewek Fasolka szparagowa nie tylko z masłem i tartą bułką 7 pomysłów na przystawki Bakłażan na 5 sposobów Pięć przepisów Jamiego Olivera na szybkie dania 5 pomysłów na smaczny i zdrowy podwieczorek Słodko, ale zdrowo. Sześć przepisów na ciasta z warzyw Kilka pomysłów na muffinki 5 smakowitych pomysłów na malinowe dania i desery 6 przepisów na dania z buraków Sosy i dipy pełne smaku Mango w roli głównej - kilka pomysłów jak wykorzystać ten owoc w kuchni Warzywny makaron na pięć sposobów Przepisy na dania jednogarnkowe Omlet na 6 sposobów Odkryj cukinię na nowo 7 pomysłów na zdrowe i smaczne sałatki Przepisy na ciasta z jabłkami Zrób to sam - aromatyzowane oleje i oliwy Zasmakuj w kremowych zupach 6 pomysłów na lekką i zdrową kolację Najlepsze włoskie desery Pomidor na 7 sposobów Kilka pomysłów na dania rybne